壮阳药怎么起作用？
目前市面上的男性壮阳药物大致分为两类，一类是含有西药成分的，另一类则是含有人参、冬虫夏草等中药成分的药物。虽然两者作用机理不同，但都通过一定的途径达到激活肾脏中枢神经系统，增加血液流动，从而起到改善阳痿症状的作用。 不过需要提醒的是，无论是中药还是西药都有一定的副作用，因此建议大家在医师指导下服用。同时值得注意的是，任何药品发挥作用都是有一个过程的，一般需要3~5个周期才能看到明显效果，所以大家不要急于求成，盲目用药。 除了药物治疗外，生活作息调整、改变不良饮食习惯（戒烟戒酒）以及心理调节也很重要。
1.生活作息调整 对于长期熬夜、久坐不动的人，一定要注意及时调整自己的生活作息，做到规律睡眠、劳逸结合。因为熬夜久坐会导致身体循环变差、新陈代谢速度减慢、内分泌功能紊乱，进而影响性功能，甚至诱发前列腺炎等疾病。
2.改变不良的饮食习惯 首先需要注意戒烟戒酒。烟草中含有尼古丁等有毒物质，不仅会对肾功能造成损伤，还会导致血管持续收缩，因而应该及时戒烟；而酒精会降低性激素的水平，抑制精子产生，从而导致勃起功能障碍，因此应少喝酒或尽量不喝。 还可多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、牛羊肉、鸡蛋黄、豆类制品等等，以促进性功能的恢复。
3.注意心理调节 很多患者由于过度自卑，导致心理压力过大，出现“越想越不行”的情况。应该注意心理调节，正确看待疾病，放松心态，积极治疗。