两个月枕秃怎么办?
我家宝宝也是两个多月开始有枕秃,现在五个月了,后脑勺那块头发基本能盖住额头了. 之前很担心,做了不少功课,也尝试了不少方法,跟爸爸妈妈分享:) 首先明确一点,宝宝出现枕秃是很正常的。 因为婴儿的头发生长有一定的周期,一般间隔3-4个月就要脱落一次,这样新的头发才长得更加旺盛。而新生儿在出生后2-6个月都是脱发的危险期(具体请看这篇文章→ )。
其次要了解造成宝宝枕秃的原因。 其实除了我们最常见的生理性因素,比如宝宝睡眠姿势、枕头材质等影响,还有营养性因素,如缺乏维生素D和钙,导致神经肌肉兴奋性强,从而出现的枕秃。 如果您的宝宝有偏食、挑食的情况,妈妈应该及时纠正,保证宝宝摄入充足的维生素D及钙,促进骨骼生长,舒缓神经肌肉紧张。建议给宝宝选择含维生素D浓度高的奶粉或者营养剂,D3滴剂等,另外,多带宝宝去户外晒太阳也是不可或缺的。(关于如何补充维生素AD,可点击这篇 → )
过敏体质的宝宝也容易出现枕秃的现象,如果您的宝宝有其他异食癖,爱吃手、咬硬物等情况,需要特别注意,可能是肠道寄生虫或者过敏性肠炎导致的营养物质吸收障碍,进而缺钙引起的枕秃。这种情况就需要尽快带宝宝去医院就诊了。
最后分享一下我改善宝宝枕秃的经历。 其实也就是从饮食上做起,注意补充富含钙、磷、铁和维生素A的食物,像胡萝卜、芝麻、海带、瘦肉、蛋黄等,都富含这些营养素;还要帮助宝宝养成规律的睡眠习惯,宝宝躺下后,妈妈可在头部轻轻按摩,来刺激头皮血液供应,促使头发的生长;还可经常给宝宝变换发型(比如剪发、梳小辫儿等),也有助于头发生长。 需要特别提醒的是,由于宝宝的味觉正在发育,因此给其补充维生素矿物质时,应注意清淡口味,避免过量食用。