儿童咳嗽吃什么蔬菜？
你好，宝宝出现咳嗽症状，如果伴有痰液分泌量多、咽喉部红肿疼痛等，考虑是上呼吸道感染引起的，如果是受凉后导致的咳嗽，同时伴有打喷嚏和流鼻涕的症状，多考虑是感冒导致的； 由于蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质，能够增强机体抵抗力，故此类食物应该适量多吃点，特别是富含维生素C的水果，如猕猴桃、橙子、草莓等等，都可以给孩子适当食用。 不过需注意水果不要一次吃得过多过饱，尤其是脾胃虚弱的宝宝，因为暴饮暴食会损伤脾胃，加重胃肠道负担，反而对病情不利。
除了水果外，孩子咳嗽期间还可以适量吃些富含钙镁锌元素的海带、紫菜、鸡蛋、豆制品、胡萝卜、番茄、南瓜、西瓜、苹果、香蕉等新鲜蔬菜水果，这些食物对咳嗽有很好的辅助治疗作用。 但要注意的是，辛辣、油腻、刺激性的食物要少吃或不吃，以免加重病情。