宝宝几个月吃米饭最好?

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6个月,正是加辅食的时候,不过要纯米粉,或者纯粥,别放盐和其他任何调味品,否则会加重孩子的肾负担,如果妈妈觉得味道寡淡,可以少量加点植物油或是蛋黄末。 7-8个月的时候可以试下软饭,面条,小馄饨之类的,同样要注意盐之类的调味品的问题。 1岁之后就可以像大人一样正常饮食了,注意细嚼慢咽,给婴幼儿进食时,父母须把食物捣碎,制成豆沙状,每次一小碗,每天2~3次喂食。3岁左右,基本能和大人一起用餐了,但应注意,此时宝宝的咀嚼能力还比较差,牙齿也尚未齐全,不宜进食不易消化的食物和刺激性食物如辣椒、芥未等。

目前,大多数育儿书籍或专家都建议,在婴儿期(0~3岁)不应给孩子吃任何盐。因为我们的味觉天生对咸是敏感的,给新生儿喂食盐,会增加孩子将来患高血压的危险性;新生儿的肾脏还没有发育完全,摄入过多的盐会增加肾脏负担,影响肾功能。

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