宝宝几个月吃米饭最好?

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6个月,正是加辅食的时候,不过要纯米粉,或者纯粥,别放盐和其他任何调味品,否则会加重孩子的肾负担,如果妈妈觉得味道寡淡,可以少量加点植物油或是蛋黄末。 7-8个月的时候可以试下软饭,面条,小馄饨之类的,同样要注意盐之类的调味品的问题。 1岁之后就可以像大人一样正常饮食了,注意细嚼慢咽,给婴幼儿进食时,父母须把食物捣碎,制成豆沙状,每次一小碗,每天2~3次喂食。3岁左右,基本能和大人一起用餐了,但应注意,此时宝宝的咀嚼能力还比较差,牙齿也尚未齐全,不宜进食不易消化的食物和刺激性食物如辣椒、芥未等。

目前,大多数育儿书籍或专家都建议,在婴儿期(0~3岁)不应给孩子吃任何盐。因为我们的味觉天生对咸是敏感的,给新生儿喂食盐,会增加孩子将来患高血压的危险性;新生儿的肾脏还没有发育完全,摄入过多的盐会增加肾脏负担,影响肾功能。

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婴儿满四个月之后,可以训练吃辅食了,从菜汤、菜泥、果泥、米粉、蛋黄,之后鱼泥、豆腐、鸡肉、猪肉、青菜等,辅食添加应遵循:由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则,要一样一样加。上一种食物吃了三四天无过敏反应,再加第二种食物。

对于米糊和饭菜,应该在宝宝六个月后就可以训练吃米糊了,从每天一次开始,可以先用母乳/配方奶调稀一点,习惯以后再用开水调,以后从少到多,可以加入菜泥、碎菜、肉末。到宝宝八个月的时候可以用少量碎米饭就菜汤训练吃完,以后逐渐增加米饭的量,到宝宝一岁的时候就可以吃稠米汤了。

总之辅食必须尽早开始添加,添加过晚会影响宝宝的生长发育,及容易造成偏食,进食困难等。

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