小孩子喝脉动饮料好吗？
孩子如果经常喝含有10%以上果汁的高糖饮料，特别是碳酸饮料，不仅营养单一，而且会妨碍正餐的食欲，影响孩子身体的营养供给。孩子经常喝含糖饮料，会形成对甜味的适应性，不喜欢喝白开水，甚至喝其他相对比较清淡的茶水也难以接受。长此以往，容易导致偏食挑食和饮食结构不合理。
美国专家研究建议：10岁以上的青少年每天喝脉动饮料不超过2瓶。一般情况下，孩子每天最多可以喝含糖5%的饮料250~500毫升。此外，孩子在运动流汗之后，也可以喝一些加了少量糖和盐的脉动饮料，补充身体丧失的微量元素，帮助恢复体力。