怀孕一个月吸烟怎么办？
前三个月是最不稳定的时期，任何不良嗜好都有可能对胚胎产生致命的影响，需要格外注意。 虽然此时只是抽了一两根烟，但是烟草中含有几百种化学成分，绝大部分对人体有害。特别是孕早期，正是胎儿器官分化的重要时期，烟草中的有害物质有可能阻碍胎儿的发育并增加流产的风险。 为了安全起见，建议女性在孕期和准备孕期都要戒掉一切可能的危害因素，包括香烟、电子烟以及二手烟等，避免对胎儿造成不可挽回的损失。
当然，已经吸烟的女性也不用过于焦虑，在停经后尽早戒掉，一般影响不大。如果实在难以戒除，应尽量控制吸烟量，减少烟瘾发作的次数和时间；并且尽量远离吸烟者，避免被动吸烟。 在吸烟或者出现吸烟恶心情况时，应注意加强日常保健，适当补充叶酸、维生素B族及矿物质等。同时，保持乐观心态，多参与户外运动，都有助于改善症状。 对于已明确致畸的烟酒，应及时彻底纠正，以免给宝宝留下后患之忧！