宝宝几个月能喝酸奶?

慕岩峰慕岩峰最佳答案最佳答案

酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵制成的,其营养物质不仅没有被破坏,反而因为发酵而得到了提高,而且更容易被人体消化吸收。因此酸奶深受大家的喜爱。 虽然酸奶好处多多,但是并非人人都适合饮用。那么,哪些人不宜喝酸奶呢?

1、乳糖不耐受者

一些人对牛奶中的乳糖不能消化和吸收,而出现腹胀、腹泻,这类人群就不宜空腹食用酸奶;可以在饭后2小时或睡觉前半小时喝酸奶,以减少对胃肠道的刺激作用。

2、患有胃溃疡的人群

由于酸奶具有保护胃黏膜的作用,从而可以减少溃疡的复发几率。所以,患有胃溃疡的人可以少量喝些酸奶。但最好是在餐后两小时左右,或睡前喝比较合适。

3、患有结肠炎患者

有结肠炎的患者不宜大量饮用酸奶,在发病期的病人最好不要喝酸奶,以免加重病情。

4、糖尿病人

酸奶中含葡萄糖较多,对于糖尿病患来说,应少吃为好。 5、婴幼儿及儿童

酸奶里面的益生菌会干扰宝宝肠道的正常菌群,影响宝宝的消化功能,还会使身体发育迟缓。所以2岁以下的宝宝尽量不要喝酸奶。 6、孕妇与产妇

刚生产的产妇可以适量喝一点酸奶来调节肠胃,补充能量等。但是对于孕妇而言,怀孕期间体内酶的种类和数量会发生变化,可能会抑制乳酸菌的生长,这样就会影响酸奶的营养价值了,而且酸奶中含有活性免疫球蛋白,可以通过胎盘屏障直接作用于胎儿,影响胎儿的健康成长。

优质答主

我娃6个月开始每天喝1-2次酸奶,一天总量在400g左右(185ml*2杯),现在快两岁了我还给他喝呢。 纯牛奶、酸牛奶我都给他喝过,不过好像他更喜欢酸奶的味道,现在还是喜欢喝点酸的。 而且我家这个吃起东西来非常霸道!比如他看到我在吃香蕉我就得一口咬下去,不然他就非得抢着吃;还有如果我不给吃冰淇淋,他就一定要抢着吃。。。

所以我想说宝宝多大可以吃酸奶,我觉得应该看他自己的胃口有多大,看他对某种食物感兴趣的程度如何了。 所以我想说的是不要以成人的标准去衡量宝宝,这样会容易误导的,毕竟每个宝宝的个体都是不一样的嘛~ 补充一点,其实酸奶里是有比较丰富的乳酸菌的,所以它可以起到调节胃肠道的作用。

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