婴儿几个月可以喝粥?
宝宝4个月后,胃容积逐渐增大,消化吸收功能也日趋完善,所以开始吃辅食是很有必要的。 1、在给宝宝添加辅食时,应遵循由少到多、由粗到细的原则 2、从稀到浓,如米糊→米粉;菜汁-蔬菜泥-碎菜等;母乳、牛乳或配方奶→牛奶→酸奶;米汤→米粥、软饭等 3、添加一种新食物后,应持续观察宝宝的反应,注意有无腹泻、呕吐等现象 如果宝宝出现拒绝或拒绝强烈的状态,不要强迫他进食,可过几天再尝试。
一般宝宝接受一种新的食材需要7天左右的时间,如果7天后没有排斥,证明宝宝是可以接受的 建议先少量喂食,待宝宝适应后再增加喂量。
辅食的添加对婴幼儿的生长发育有着重要的作用:
1、补充营养素:母乳或者奶粉中的营养已经无法满足孩子生长需求了,必须通过辅食来提供一些微量元素和维生素。
2、训练咀嚼能力:孩子通过咀嚼的过程锻炼颌骨和面部肌肉的发展。
3、学习饮食规律:辅食有助于宝宝消化能力和食欲的培养,为断奶后吃饭做好准备。
推荐几款适合6个月左右宝宝的辅食:
1、果蔬类:各种新鲜水果泥/菜泥(例如香蕉、苹果、火龙果、南瓜、胡萝卜等)
2、荤食类:蛋黄、肉泥(瘦肉糜)
3、谷豆类:小米粥、稠粥、面条、软饭、米糊
4、油类食物:核桃油
5、调味类食物:低盐酱油 刚开始喂食的时候,可以先将蔬果刮成泥状,然后加入米粉搅拌食用即可哦~ 随着月龄的增长,可以将肉泥加入到米粉中,搅拌均匀食用。