六个月宝宝可以吃小米粥吗?
6个月大的宝宝可以开始逐渐尝试小米粥了,不过刚开始要喝清汤为主,不要加任何调料哦! 6月龄辅食建议: 米糊或米粉+肉泥/鱼汤/菜汁/胡萝卜泥等(米糊和米粉中也可以添加蛋黄)
1. 先从米汤开始,因为米汤比较容易消化;2. 再慢慢增加米糊的量并减少水的比例,以适应宝宝的肠胃;3. 最后再加入肉末、碎菜、蛋类、水果等来制作出美味的辅食~ 给宝宝做米糊的话,用小米更好一些。我平时都是用九阳的迷你豆浆机来做米糊。 它自带量杯,量好水放入豆浆杯中就行了。直接放在豆浆机上,加水到最大刻度线就OK啦~
豆浆机的研磨效果不错,磨出来的米糊也比较细腻顺滑,宝宝更容易消化吸收呢! 我家用的这款是JYL-C052的迷你豆浆机,容量只有200ml,非常适合小家庭使用哦~
如果宝宝对米糊接受程度还不错的话,可以再慢慢添加其他食材来制作各种营养丰富的米糊哦,比如猪肉糜米糊、鱼肉蔬菜米糊、苹果米糊等等…… 妈妈们可以根据宝宝的喜好来选择不同的食材哦^_^ 小贴士:除了用豆浆机制作外,也可以选择用电饭锅、隔水蒸等方法来制作米糊哦~