八个月的铁多少?
这个问题太宽泛了,我直接给结论吧。 正常情况下的八个月宝宝,体重应该达到9-10公斤(正负2公斤),身高应该有73-75cm(正负2厘米); 如果是孕期营养补充良好、出生体重高的宝宝,可能会达到10斤以上。 但如果是孕期营养摄入不足、早产或者低出生体重的宝宝,可能就只有8斤甚至更轻。 这里需要特别强调一下,宝宝在6个月后,奶量可能下降,如果这时候辅食添加不当,可能造成宝宝营养不良,影响发育。
所以,对于六个月以上的宝宝来说,除了母乳或者配方粉,还需要注意及时添加足够的副食。 那怎么判断宝宝营养跟不跟上呢?可以通过观察和测量宝宝身高、体重来判断,具体可以参考上面那个表。 如果发现宝宝发育迟缓,就要及时调整饮食结构啦!
一般建议,宝宝的辅食最好按照“泥——糊——沫”的形态来逐渐添加。 从4月龄开始,可以给宝宝适当添加胡萝卜等富含营养的蔬菜泥; 5月龄后,可以添加适量蛋黄、鱼、肉等来制作成泥状辅食; 而到了6月龄以后,就可以开始循序渐进地添加固体的食物了,如米粥、碎菜、鱼肉等。 但需要注意的是,给宝宝添加新的食物时,一定要遵循从少到多、由稀到稠的原则,以免引起宝宝过敏或者消化不良。