7个月的宝宝能吃馒头吗？
七个月宝宝已经可以吃碎烂的面条，粥，软饭了，但是最好别吃馒头（少吃）！ 宝宝的肠胃功能和大人不一样，大人的肠胃功能健全，大人吃饭的时候经常吃一些不易消化的食物促进胃动力，帮助消化。但孩子的肠胃功能还很娇弱，像粗粮之类的食物就不适合给孩子多吃，以免增加胃肠负担，影响发育。 馒头的成分主要是糖类和蛋白质，含有多种营养物质和碳水化合物，很好吃的样子对不对？但它是粗纤维的食物哦，不太好消化。而且制作的过程中可能产生有毒有害物质（如丙烯酰胺）。
除了蒸馒头，还可以给宝宝做煎饼、菜卷等面食。同样可以锻炼宝宝的咀嚼能力。 不过要注意的是，不论做什么面食，都得做熟啦！ 小宝宝肠胃功能不完善，胃酸浓度低，而馒头本身含有一定的细菌，如果杀菌工作没做好，很容易引起肠道的感染。 除了面食，此时宝宝已经可以添加的辅食还有很多，例如水果泥、蔬菜浓汤、肉糜等，这些食物的营养价值比馒头高多了～
1.水果泥 添加辅食以后，宝宝就可以适当吃一些水果了，把新鲜的水果去皮去核，打成泥状即可。 宝宝开始适应不同的食物，家长也要开始培养他们不挑食的好习惯，这样身体才能获取充足的营养。 2.蔬菜浓汤/蔬菜肉糜 蔬菜中含有丰富的维生素，尤其是深色蔬菜中胡萝卜素含量更丰富，对眼睛好，蔬菜中含有钙、镁、铁、锌等矿物质，对生长发育很重要的磷的含量也丰富。 给七个月的宝宝做蔬果汁的时候要多放些水，做成羹汤的形式喂食。
3.蛋黄糊/蛋白泥 鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，蛋黄中含有多种营养成分，特别是富含钙、磷、铁等宝宝需要的矿物质。 第一次给宝宝喂蛋黄时，可以先少量喂食，观察宝宝的大便情况，如果没有出现腹泻，再逐渐增多。