4个月宝宝可以喝果汁吗?
我家宝宝是纯母乳喂养,四个月的时候我就开始给她加水果汁了 添加方法: 1.先从一小勺果汁开始尝试,观察两天宝宝有无异常反应;若无异样则可以继续给少量多次的喂下去(注意要喂新鲜的榨出来的果汁哦) 2.等宝宝完全适应之后就可以慢慢的从稀释到不稀释过渡啦!我是先稀释后逐渐的不稀释的,大概两周左右就完全不吃稀释的了。
3.吃果汁的同时我也没有停过米粉,水果和米粉同时喂食。
注意事项: 1.水果一定要选择应季的,这样维生素C含量才会比较高。比如夏天就是西红柿、黄瓜的季节,像苹果、葡萄这种一年四季都有的就相对而言没有季节优势;另外,冬天也可以给孩子吃一些腌制的咸菜来补维生素C,当然前提是孩子能够接受咸味~
2.榨汁机的选择上不要选那种有搅拌功能的,会破坏里面的营养成分,最好选择单功能的那种,即只能用来打果汁的。
3.给宝宝添加果汁一定要适量,每次一茶匙即可,而且最好不要空腹吃,因为果汁中除了含有维生素还有单宁等物质,空腹食用的话容易引起不适(据说是会让肚子疼) 所以建议可以在两顿奶之间适当给他吃点 我家宝贝自从吃了果汁一直到现在快九个月了都没有出现过便秘等现象,所以个人觉得水果汁还是很有好处的