宝宝几个月可以练坐？
我家娃儿是3个月18天开始练习坐立，在练习过程中，家长需要准备一个瑜伽椅或婴儿训练椅，帮助锻炼宝宝的脊柱与肌肉发展力道； 每次练习的时间不宜过长，以5-10分钟为宜，每天可重复多次的练习。 在做这个动作之前，要确定宝贝的颈部已经发育完善，能够支撑起头部来转动、抬眼；如果家长还不能确认自己的宝贝是否能承受这个动作的话，建议可以先进行俯卧练习（趴着），时间大概在2-4周左右;
具体方法如下： 将小玩具放在距离孩子头部上方约30厘米的地方，吸引他主动抬头；然后慢慢把玩具移到两侧，让脖子向两边旋转，看是否有异常反应；最后将玩具放至孩子的正前方，让他试着用双手去触碰玩具，并鼓励其自主抬头；
通过以上步骤可以初步判断宝贝是否具备练习的能力了！ 如果宝贝能顺利地完成上述动作，恭喜你，你家的宝宝具备了开始学习坐立的潜质啦~此时，家长可以找一个小板凳或者一张瑜伽垫，让宝宝盘腿坐在上面; 注意，最好是在有靠背的椅子上练习，这样能更好地保护宝宝颈椎和腰椎不受伤。 由于每个宝贝的具体情况不同，因此练习的时间也要循序渐进地进行哦～一般是从5秒逐渐增加到2-3分钟不等，期间要不断给予宝宝鼓励和表扬，提高他的积极性；
在刚开始练习的时候，家长要在旁边做好看护工作，随时观察宝贝的情况；另外，还可以在宝贝面前放置一些玩具逗弄，分散注意力，以免出现意外；