婴儿夏天吹空调多少度?
婴幼儿夏季空调房保健温度应为27度C,除了考虑温度,还要结合湿度进行调节。一般来说,空调房湿度在40%-50%间是比较适宜的保健环境。考虑宝宝皮肤敏感及呼吸道黏膜敏感性,温度和湿度结合考虑不宜低于60%。夏季高温时可选用加湿器在空调房中加入纯净水来维持湿度,或放置一盆水,当然这个方法只能作为辅助。
建议家长采用更专业的的方式,如空调器加湿功能,夏季高温时,将空调机的除湿、加湿功能同时打开,当室内温度定为27度C时,相对温度保持40%-60%,这样能确保宝宝呼吸舒适健康。
除了空调机的调节作用,在空调房中,给宝宝穿轻薄长袖的汗衫,能够避免着凉的同时避免皮肤直接接触冷空气,以免引起受凉或湿疹症状。 空调的通风口,滤网均应定期清洁,确保空气清新,另外,家长还需定期开窗通风,确保室内外的空气交换,避免空气长期处于封闭、潮湿、不流通的状态,这样不仅不利于空调保持空气清新,也会给各种致病微生物的繁殖提供温床,导致宝宝出现呼吸道感染症状,引起发烧、鼻塞、咳嗽等症状出现。
宝宝在空调房内, 注意补充水分,除日常喝的水内可以添加适量波普达AD钙,增强抵抗力外,每天保证7-8次喝水的摄入量,每次喝水的量为半瓶左右, 每次喝水的量避免过多, 避免造成宝宝总去喝, 导致每次喝水的量很少。此外,每次喝水的之间间隔的时间在1.5h左右,注意喝水的时机,可在宝宝游戏后、喂食后、排便后、更换尿片后喝;也可在空调房内准备新鲜温热的果蔬汁、果汁等,如梨子汁、西瓜汁等。
宝宝在空调房内,家长应注意观察宝宝的一些细微的变化,一旦发现宝宝出现鼻塞、流清涕、咳嗽、呼吸急促、咳出痰液、发烧、精神差、烦躁、哭闹、睡不踏实等表现,多为着凉受寒引起呼吸道感染,此时需要及时就诊了。