五个月加辅食吗?

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五个月是可以开始添加辅食了,不过这个阶段建议添加辅食以泥糊状为主,比如说米糊、果泥、菜泥等,这些食物比较容易消化且适合这个月龄宝宝食用。等到七个月大时再逐渐添加碎末状食物,比如说蛋羹、鱼泥、肉末等等。 很多家长在给宝宝添置餐具和用品时会考虑到颜色搭配问题,这其实是完全没有必要的,只要保证干净、无毒就好。至于碗具和餐具的消毒,开水煮烫是最好的办法。

需要提醒的是,这个阶段的宝宝已经可以练习咀嚼了,因此家长可以在制作辅食时可加入一些富含纤维素的蔬菜,例如菠菜、青菜等等,锻炼宝宝的吞咽能力和咀嚼能力。 不过需要注意的是,虽然五月龄宝宝已开始适应多样化的食物,但其胃肠道消化功能仍然比较弱,如果过早添加高蛋白高脂肪的食物,有可能会引起消化不良。添加辅食是一个循序渐进的过程,不能一蹴而就,否则也容易引发不适。

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5个月的宝宝,胃容量还非常有限而且宝宝的肾脏功能发育还不完善,一般情况下早辅食添加的越早宝宝发生腹泻、营养不良和中耳炎的几率就越高,所以根据目前的研究建议,纯母乳喂养到宝宝6个月,大约满6个月的时候开始给宝宝添加辅食。

虽然建议宝宝6个月添加辅食,但是每个宝宝的生长发育情况都不一样,所以在辅食添加的时候还要根据宝宝发育的个体情况来具体分析,如果觉得宝宝需要提前或者延后添加辅食,可以参考下面辅食添加的原则:

1、能够坐在高椅子上。

2、可以吞咽食物,不再用舌头推出喂进去的食物,这表示咀嚼和吞咽功能发育已经完善,能够很好的处理辅食。

3、可以稳定的控制颈部以及头部的能力,能够更好的接受辅食。

4、宝宝的体重已经达到出生时候体重的两倍。

5、宝宝每天能够吃6~7次奶,但还是经常性的表现出饥饿。

6、宝宝口腔运动的协调性发育良好。

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