五个月加辅食吗?

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五个月是可以开始添加辅食了,不过这个阶段建议添加辅食以泥糊状为主,比如说米糊、果泥、菜泥等,这些食物比较容易消化且适合这个月龄宝宝食用。等到七个月大时再逐渐添加碎末状食物,比如说蛋羹、鱼泥、肉末等等。 很多家长在给宝宝添置餐具和用品时会考虑到颜色搭配问题,这其实是完全没有必要的,只要保证干净、无毒就好。至于碗具和餐具的消毒,开水煮烫是最好的办法。

需要提醒的是,这个阶段的宝宝已经可以练习咀嚼了,因此家长可以在制作辅食时可加入一些富含纤维素的蔬菜,例如菠菜、青菜等等,锻炼宝宝的吞咽能力和咀嚼能力。 不过需要注意的是,虽然五月龄宝宝已开始适应多样化的食物,但其胃肠道消化功能仍然比较弱,如果过早添加高蛋白高脂肪的食物,有可能会引起消化不良。添加辅食是一个循序渐进的过程,不能一蹴而就,否则也容易引发不适。

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