两个月宝宝可以补钙吗?
对于小婴儿来说,除了维生素D以外,没有特殊的需要额外补充的矿物质。 通常来说,母乳喂养的宝宝在出生半个月以后就需要每天补充维生素D400IU来预防佝偻病的发生。
如果是人工喂养或者混合喂养的宝宝,由于配方奶粉中维生素D的含量不足,所以建议从出生两周开始每天补充维生素D400IU,以预防缺钙和佝偻病的发生。 在服用维生素D的同时,要适当带宝宝去户外晒太阳,促进皮肤中的胆固醇转化为维生素D从而被人体利用,这是维生素D的最好也是最便宜的来源。 在正常足量维生素D的摄入情况下,不需要另外再服用钙剂进行补钙了。
如果宝宝的奶量充足、饮食均衡、没有出现缺钙的表现的话就不用担心,也不用额外给宝宝补钙。因为食物中含有大量钙质,母乳妈妈饮食中钙含量也非常丰富,可以满足宝宝的需求。 如果发现宝宝有缺钙的症状,首先应该查找缺钙的原因,而不是盲目地给宝宝补钙。 常见的宝宝缺钙原因有以下几点:
①母亲孕期缺钙;
②辅食添加不当,含钙食物吃得少或不均衡;
③维生素D摄入不足,包括维生素D摄入量不足以及阳光照射得较少。
以上三种都是引起宝宝缺钙的主要原因,妈妈们一定要重视哦!