七个月宝宝吃多了怎么办？
1. 控制宝宝的吃饭时间，不要养成边吃边玩的习惯 在给宝宝喂食的时候尽量保持安静的环境，避免边吃边玩，这样会增加宝宝消化道的负担。一般建议1岁以内的宝宝每次喂食不要超过30分钟，每天4-5次即可；1-2岁的宝宝每次进食时间控制在30分钟左右。在固定的时间让宝宝吃饭能够培养良好的饮食习惯哦~ 2. 食物多样化 很多家长为了追求方便而只给宝贝提供一种或者几种主食，其实这非常不好。因为食物种类过于单一的话不仅容易让宝贝们产生厌食的情绪而且无法补充身体所需的各种营养元素。所以爸爸妈妈们应该尽可能保证每餐至少包括谷薯类、蔬菜水果、肉禽蛋鱼、奶豆坚果等五大类食物。
3. 不强迫喂食 如果孩子明确表示不想吃了也不要硬逼着他们吃完，以免造成积食哦！同时还要注意，当宝贝的体重超过同年龄宝宝体重均值的2个标准差以上就表示过重了，此时需要合理调整饮食。
4. 多运动 如果宝宝不爱吃饭的时候可以试着增加一些运动量来提高他们的食欲。可以在饭后半小时带小宝宝出门散散步消消食，也可以给他们做一些简单的亲子小游戏转移注意力等等...
5. 注意宝宝的消化状态 如果宝宝最近消化不太好可以尝试给宝宝吃点帮助消化的食物比如乳酸菌饮料或酸奶之类的，不过要注意，1岁以上的宝宝才能喝酸奶哦！
6. 少吃多餐 7个月的宝宝可以试着添加半固体的食物如米糊、菜泥、水果泥和肉泥等。但是一定要把握好量，建议一次只给宝宝添一种新食材，以免因过敏导致呕吐腹泻等症状哦！ 如果宝宝出现腹痛等症状应及时去医院就诊以便对症治疗。