几个月的宝宝开始吃辅食？
6个月左右，180天-240天的宝宝就可以添加第一口辅食了 世界卫生组织、联合国儿童基金会和中国营养学会都建议婴儿满6月龄后开始引入辅食(1)；美国儿科学会（AAP）建议：在满足哺乳需求的前提下，首次引入辅食的时间应该不早于第4个月末 (2)；中国《7～24个月婴幼儿喂养指南》推荐：满6月龄后可以逐渐开始添加辅食 6个月是大多数宝宝的生理发育节点，其消化系统已经具有了一定功能，可以接受和消化半流质的食物，此时开始给宝宝添加辅食能很好地满足其生长发育的需求。 因此，对于大多数宝宝来说，最佳的添加时机是在6月龄。但是，每个宝宝都是独立的个体，存在一定的个体差异，所以不能一刀切地按照6个月这个标准来划分，可以根据宝宝的一些“信号”来判断是否可以添加辅食。 如果你的宝宝符合以下所有条件，说明他的身体发育已经达到了可以添加辅食的标准：
1. 能够坐稳，头颈挺直并且可以灵活转向四周;
2. 对食物感兴趣，看到大人吃东西时会流口水，还会试着去抓或舔碗盘中的东西;
3. 有啃咬食物的欲望和动作：比如将手放在嘴巴里，喜欢把东西放到嘴里尝试等;
4. 可以准确伸出舌头;
5. 对奶和其他食物有强烈的好奇心，并渴望获得它们。 对于早产的宝宝，由于出生时体内储存的营养物质有限，因此一般要等到体重达到足月产同胎龄宝宝体重的25%以上才可以慢慢考虑开始添加辅食哦！
不同月龄的辅食添加要点如下： 第一阶段：泥糊状辅食，6~7个月内
这个阶段主要的目的是让宝宝适应各种基本食物，以及学习用勺子进食。 可以给宝宝适当吃一些富含铁的泥糊状食物作为第一口辅食，如强化铁米粉、肉糜粥/蛋黄泥、菜泥、果泥、稀饭等等，每天保证摄入1~2次，每次约10g即可。 第二阶段：可咀嚼的软烂固体辅食，7~9个月内 这个阶段主要目标是增加宝宝的咀嚼能力和添加种类多样的新鲜食材。
可以将煮熟的肉/鱼剁成泥，加入米糊中做成肉末粥等食物；还可以添加碎菜、水果块、豆制品等来丰富宝宝的饮食结构，同时注意保持每天至少一种肉的摄入。在这个阶段，宝宝也可以开始学习用杯子喝奶了哦！ 第三阶段：多样且适合咀嚼的固体辅食，9~11个月内 这一阶段的宝宝可以吃更多种类的食物了，但还无法完全咀嚼较硬的食物。
因此，可以把肉类打成肉馅，蔬菜切成细条，水果切成小丁，制作出更适合他们咀嚼消化的食物。另外，这个时候的宝宝可以尝试自己用手抓饭吃啦！ 第四阶段：更成熟的咀嚼食物，12个月以上 在第三阶段的基础上，宝宝可以逐步尝试质地更加柔软的碎菜、全蛋或者手指食物，为断奶做准备。