两个月婴儿如何补钙？
宝宝补钙其实不用特别补，纯母乳的宝宝只要妈妈的饮食营养均衡，钙也是足够的；配方奶粉的宝宝每罐的配方奶里都有一定的钙质含量，也足够了。 至于晒太阳，现在天气冷，也不适合出去晒，我宝宝一直都没怎么晒过太阳，不过平时也注意不要让宝宝的皮肤直接被强烈的阳光直射到就行啦~ 我觉得我家宝宝从满月开始就一直很健康，很少生病，我觉得和母乳喂养很有关系。都说母乳喂养的宝宝对疾病的抵抗力很强，确实如此。所以妈妈们还是尽量坚持给宝宝哺乳吧！ 另外，除了补钙外，多晒晒太阳可以帮助钙的吸收哦。
1.妈妈应多吃些富含钙的食物，这样可以间接为宝宝补充一些钙质的营养素。
2.可以适当的服用鱼肝油制剂或维生素A、D合剂等药物。一般鱼肝油制剂中同时含有维生素 A和维生素 D;维生素AD滴剂是乳剂型维生素制剂，更容易被吸收且不易引起过敏反应，比较适合婴幼儿使用。
3.多进行户外活动，适当接受紫外线照射，促进体内合成维生素 D，提高钙的吸收率，但应避免强烈日光直晒，以免引起皮肤损害。
4.在补钙时最好搭配钙吸收促进剂——维生素d。因为维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。而人体自身并不能生产维生素D，只能通过日晒等方式获取，或者额外补充维生素D制剂。
5.补钙的同时还要注意钙的吸收状况，如果食物中的钙很难消化吸收，那么即便是摄入再多的钙也不能被人体利用，反而会增加肾脏的负担。因此，在补钙时要适当地注意钙的吸收状况，比如牛奶、豆制品等食物中含有较多的钙，而且容易被人体吸收。