三个月的宝宝吃多少母乳?
我宝宝刚出生的时候,体重是3.2kg,身高49cm;3个月时,体重6.5kg,身高61cm。 每次喂奶时间是20分钟左右(包括喂水、抚触等)。夜间哺乳一次。 每日喂奶次数是10次,平均每餐奶量如下: 第1个月的宝宝胃口很小,每次奶量只要70~80毫升,一天大概喝6~8次。随着月龄的增加,宝宝胃容量逐渐增加,到3个月大时达到100~120毫升。
3个月的宝宝应该能摄入大约2/3瓶装婴儿配方奶粉或者3/4碗稀粥或米粉之类。这个时期的宝宝已经可以补充一些固体食物了,如饼干、果汁。 不过不同宝宝的胃口大小是不一样的,与宝宝自身的体质、饥饿程度、个体差异等有密切的关系,还需要爸爸妈妈根据具体情况进行判断。如果宝宝在3个月后食欲仍然不佳,父母也不要过于着急,因为宝宝的肠胃需要慢慢适应,特别是添加辅食后,需要一个循序渐进的过程。
另外,提醒爸妈注意:由于宝宝体内储存的铁质已消耗殆尽,应及时给宝宝补充铁元素。除了强化铁的婴幼儿配方奶外,还可多吃含铁丰富且易吸收的食物,比如肉类、动物肝脏和血液、鱼肉、香蕉、猕猴桃、红枣、核桃仁等。