十个月宝宝可以吃鳕鱼肠吗？
不建议给宝宝吃，虽然这个食物是天然的食物，但是它的加工过程比较复杂，而且会添加一些添加剂等物质来调节口味和方便保存。孩子长期吃这些食物不仅会增加胃肠道负担，也会影响孩子的牙齿发育，甚至还会引发一系列疾病风险等。 家长千万不要觉得只要是天然的食物就是好的，就给孩子随意乱吃，如果盲目喂养的话，不但可能会危害到宝宝的身体健康，甚至还有可能影响到宝宝的生长发育呢！ 所以父母一定要记住，以下四种食物尽量别给娃吃哦~ 1. 腌制类食物 这类食物的盐分以及其他调味品含量都较高，而且经过反复的腌制后很容易滋生细菌，且亚硝酸盐的含量也非常高；而宝宝在出生6个月后对钠元素的需求量增加不少，因此建议宝妈最好别喂宝宝吃这类食物。
2. “山寨”海鱼 海鱼的营养价值还是比较高的，但“鱼价昂贵”、“产地遥远”等因素让市面上出现了不少“山寨版”的海鱼，而这些鱼的口感以及营养价值都会大打折扣不说，还可能含有重金属等其他有害物质；所以宝爸宝妈们可不要为了贪便宜买一些劣质产品哦！
3. 反季节水果蔬菜 像夏季上市的西瓜、秋季成熟的芒果等都是属于反季节的水果或蔬菜，虽然它们的口感不错价格也比较实惠，但由于其生长周期短，再加上生长期间使用的农药较多，而且营养成分也会大大降低；另外，有些蔬菜在冬季时反而更鲜嫩可口些。因此大家还是少吃这些反季节水果/蔬菜吧！
4. 罐头食品 无论是鱼肉罐头还是水果罐头，在制作过程中都需要经过高温杀菌以及高压处理，这样不仅会损失掉大部分的维生素和矿物质，其中的蛋白质还会发生变性情况，而且还可能产生大量的有害物；而且这种罐头的保质期一般都比较久，所以其中可能会存在着一定的致病菌，尤其是肉罐头的致病菌更多。 那么究竟该怎么做才能保障饮食的安全与健康呢？ 其实只要妈妈们在挑选食材的时候多注意一下就行啦！例如选择新鲜的食材，不买没有包装或者包装破损的食品；在购买商品时一定要看清楚生产日期及保质期等等，这样就能最大程度上减少食物中毒发生的几率了。