6个月宝宝可以吃什么蔬菜？
六个月的时候，宝宝的肠胃功能已经比较健全了，这个时候是可以吃些蔬菜的，那么六个月的宝宝可以吃哪些蔬菜呢？ 6个月的婴儿开始逐步添加辅食，除了母乳和适量的牛奶以外，还可以让宝宝尝试一些菜泥或果泥等果蔬类食物。
1、南瓜 南瓜中含有丰富维生素A和维生素E，能够维护上皮组织细胞的健康状态，促进骨骼发育；其中所含果胶能排出体内的毒素。
2、西兰花 西兰花富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素。 3、胡萝卜 胡萝卜含有维生素B族、纤维素、钾等食物纤维以及钙、磷等多种矿物质。其含有丰富的胡萝卜素，是维持免疫系统正常运作的重要物质之一。 4、白菜 白菜含有较多的维生素和矿物质，并且含有大量的膳食纤维和抗氧化物质，可以促进肠蠕动，帮助消化。还能提高免疫功能。 5、土豆 土豆中含有丰富的维生素及钙、磷、铁等微量元素，另外其脂肪含量非常低，热量也非常少，对于需要控制体重的人而言，是非常好的选择。
6、菠菜 菠菜中的粗纤维能够帮助清理肠道垃圾毒素，而且它还含有多种矿物质，尤其是它含有的镁元素可以帮助调节血压，降低心脏疾病的风险。 7、西葫芦 西葫芦是一种低热量的食物，每100g中含有约29千卡的热量，且西葫芦中水分含量很高，所以西葫芦吃起来口感很好。同时西葫芦中还含有较多的钾、钙、锰等物质，还含有较高水平的叶酸。
8、红薯 红著营养丰富，含有多种人体需要的营养物质，如维生素A\B族维生素\维生素C;此外还含蛋白质、膳食纤维素及钙、磷、锌等矿特质，有很高的营养价值。
9、番茄 西红柿营养丰富，具特有风味，其含有对心血管具有保护作用的维生素P和丰富的矿物质， 这些物质能保持血管壁的正常通透性，并有助于防治动脉硬化症.还有维生素c、番茄红素。