7个月的宝宝能吃什么水果?
七个月左右的宝已经可以吃很多种水果了,不过要根据宝宝的体质来选择适合的水果,不同体质的宝宝对同一水果的吸收和反应是不一样的哦! 1、苹果:具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑作用; 2、木瓜:含有一种酵素,能分解蛋白质,因此既能消食解滞,又避免积食气滞;此外含有木瓜蛋白酶,能促进脂肪分解,帮助消化; 3、石榴:有生津止渴、止痢收敛的作用;可防止孩子腹泻;还能增强食欲、帮助消化; 4、香蕉:富含钾元素,而婴儿的肾浓缩功能尚不健全,所以吃香蕉会加重肾脏负担;另外香蕉属寒性食物,吃多了易引起肠胃功能紊乱;
5、橘子:性寒,一次不宜吃太多,不然会腹胀、咳嗽多痰。 6、梨子:生吃清热润肺,熟吃生津化痰,但肠胃功能不好的小孩最好煮熟再吃,因为生梨性凉,脾胃略弱者不宜生食,尤其小孩容易因食用生梨造成腹疼拉肚子的情况发生。 7、西瓜:有清热利尿、降血压功效。但如果感冒初期吃西瓜,不仅会病情加重或者复发,还会延缓疾病痊愈的时间。患有胃溃疡的孩子也不宜多吃西瓜。
8、猕猴桃(奇异果):味甘酸性寒,能够清热降火,适用于热病口渴、黄疸、痔疮、咽喉肿痛等症。但因其属寒凉型水果,所以不宜给宝宝多吃。
9、樱桃:有助于脾胃功能的正常运行,还能有效去除体内风寒湿毒。但是不能多食,以免加重胃肠道负担引发腹胀、恶心呕吐等症状。还有要注意的是樱桃属于大热类食物,身体燥热的人不宜吃过多。 10、菠萝:含有丰富的果糖,葡萄糖,维生素A,B,C,磷,铁,柠檬酸和氨基酸等成分,具有助消化,促食欲,消水肿的功效,是夏季水果中的佳品。而且菠萝含有菠萝蛋白酶,能帮助蛋白质的分解吸收,还能快速地分解鱼、肉中带有腥味的蛋白质,有利于食物的消化。 需要注意的是,菠萝当中含有的菠萝蛋白酶会造成人体过敏现象的出现,所以一定要将果肉切成小块放到淡盐水里边泡上二十分钟以后再给小孩子吃这样就不会出现过敏情况啦~