两个月的宝宝怎么哄睡?
1.轻拍法 可以坐在椅子上,一只手支撑着身体,另一只手轻拍宝宝的背部;也可以躺在床上,让宝宝躺在你的怀里或者侧着躺在婴儿车上,用手轻拍他的后背,直到他入睡。 2.摇法 当宝宝哭闹不安时,可将宝宝抱在怀中或放在婴儿车里轻轻摇动,使其心情逐渐平复,有的宝宝还可以在摇动的途中入睡哦! 3.弹足底法 当宝宝刚睡醒的时候,由于还处于迷糊状态,此时可先不急着让他躺下,可以将他一双小腿抬起,并用手指轻轻弹他的脚底板,如果宝宝正在睡觉,一般会因为疼痛而突然张开双眼,这时就可以继续安抚他了。 4.放床法 将宝宝放在床上或婴儿车里,然后一手轻搂着他的头及颈部,另一手轻拍他的背部,这样能够让他安心入睡。需要注意的是,刚开始放下的时候不要马上躺下,可以先让上半身倾斜放置一会,等睡着了再平躺。 5.音乐诱导 轻柔的音乐有催眠作用,尤其是一些节奏舒缓的英文童谣对初生儿更是有效。妈妈可以在睡前给孩子听音乐,待其入睡以后再关闭音频。
6.白噪音 白噪音是一种稳定的随机信号,它的频率随着信号的变化而变化,但始终有一处是最强的(即最高频处),其余各部分则依次递减。当声音超过人类耳朵的听声范围时,人就感觉不到高频和低频的声音了,于是感觉到的就是这种平稳的声音了,这正符合了婴儿的听觉习惯。 7.光线调节 在宝宝入睡前半个小时,可以将屋里灯光调暗一点,为的是给宝宝营造一种朦胧的睡眠环境。
8.奶嘴安抚 如果以上方法不管用,那不妨再试试奶瓶安抚法吧!不过需要说明的是只能用喝过的空奶瓶来安抚宝宝哦~因为宝宝吸饱后就会自然而然地闭上眼睛进入梦乡啦~
9.背抱着摇晃 其实“摇”也是宝宝喜欢的一种活动方式呢!所以爸妈们在哄娃入睡时不要过于拘泥于方法,可以根据实际情况选择不同的“招式”。比如,有些宝宝喜欢趴在大人的肩上,然后被大人轻轻摇晃入睡;也有的宝宝则喜欢被大人背在身后,轻轻摇晃着入睡......总之,只要能让娃感到舒适、安定就好了。 10.其他安抚 小宝宝都喜欢被大人抱在怀里,这样既能够感受到父母的爱,又有安全感。而且对于刚喝完奶准备休息的宝宝来说,这种被包裹的感觉更能够让TA平静下来哟~~~