几个月增加辅食?
1.宝宝4-6个月时,开始萌出乳牙,能够咀嚼磨牙棒,此时就可以给宝宝添加辅食了; 2.从4~6个月初可以开始尝试吃米粉及水果泥、菜泥等,由少到多,由淡到浓逐渐过渡; 3.7个月时可以增加蛋黄、鱼泥、肉泥、豆腐等,8个月时可食用肝泥、碎肉、全蛋、烂面、馒头片等,9个月时应给一些软饭或烂面条等;
10个月的宝宝可以吃块状食物,如软粥、软饭、碎菜、蛋、肉类等等; 11个月后可以添加的辅食就更多啦,可食用的食物种类更加丰富了,比如粥、碎面条、馄饨皮、饼干、面包片、肉末、肝末、全蛋等都可以吃了哦! 4.注意宝宝每次只能吃一种新食物,连续吃三天,观察是否有过敏现象(如皮疹),如果没有,则可以再继续添加第二种,以此类推。 在宝宝适应一种后,再添加另一种;每种辅食都要适应两三天后再更换新的。
5.对于宝宝的辅食制作,建议妈妈尽量选择比较天然的方式,因为这样更能保留食材中的营养素,对宝宝的健康更有利——比如蔬菜泥的制作可以直接选择将新鲜蔬菜洗净去皮之后煮熟捣成泥即可;也可以蒸熟直接压成泥;如果宝宝能接受的话还可以尝试用蒸煮的方法将蔬菜打成汁或者做成小碎粒也是不错的做法。
另外要注意避免给宝宝吃太多油、盐之类的调味品哦,会不利于宝宝肠道吸收和生长发育的呢! 最后还要提醒一下各位妈妈呢,由于每个宝宝的肠胃发育情况不同,所以建议在给宝宝添加辅食的时候要注意循序渐进,一次不要加太多品种哦~
最后祝宝宝们都能健康成长吖~~~