孩子吃什么好？
鸡蛋黄：预防小儿佝偻病食物首推鸡蛋黄。蛋黄是婴儿理想的补钙食物，每100克蛋黄含钙133毫克，高于同等量的猪肉近10倍，比牛奶还高2.5倍，并有一定的预防小儿佝偻病的作用。
虾皮：虾皮含钙最多，每100克含钙2000毫克以上，比同等重量的奶粉高出10倍，是含钙量很高的食品。
动物肝：预防小儿佝偻病食物之二是动物肝。动物肝含有的维生素A，可预防小儿佝偻病。一般只要每天给孩子吃上20克动物肝，就相当于给孩子吃进了15000单位维生素A，足以保证小儿每日维生素A需要量。因此，让孩子吃些动物肝，可增加他们体内维生素A的含量，有效地预防佝偻病的发生。
鱼类和贝类：鱼骨和贝类(河虾、小鱼、河蚌、田螺等)也是理想的预防小儿佝偻病食物，它们富含的维生素D可直接促进人体对钙质的吸收，经常食用，对预防和治疗佝偻病大有益处。