葡萄糖喝多了的副作用?
我喝过最大量的糖是200g,就是四杯100g装的酸奶(未脱脂)再加上几块方糖…… 当时没有感觉什么异常,但到了晚上开始恶心、想吐却吐不出来,胃里难受至极,翻江倒海… 一夜无眠,整个后脑勺都是胀的,脖子、脑袋、肩椎骨有放射性的发麻,整个人跟坐针板一样。 早上吃了几块饼干,喝了酸奶,好了一点,去上班了。 但到了下午又开始了,比上午还要严重一些,这时已近晚上,于是决定吃些东西缓解一下。
吃了一块蛋糕、一块燕麦片,泡在牛奶里吃了,有点腹胀,但马上缓解了很多。 接着把剩下的半盒酸奶都喝了,几颗糖果,感觉好很多了,才睡下,此时距我一连串的不舒服仅仅过去了六个小时! 至于会胖吗? 我不知道,我没量体重……但我知道一定是因为血糖升高了,我的内裤总是很潮湿,一天一换也不管用,据说这是糖尿病的典型症状之一啊!
第二天中午,吃了两块饼、一根黄瓜,觉得好多了,准备睡前再喝一杯无糖的酸奶。 刚拿起来,就觉得肚子剧烈疼痛起来,连忙放下,去洗手间大口喝水。 还好,经过几次反复,最后没什么事了。 从此有了心理阴影,再也没有吃过这么多的糖;而且每次想吃水果的时候,都会想想能不能吃。
后来,听朋友说,她有一次吃多了糖,一夜无眠,整天都在冒汗,“就好像身上长了许多痱子”,但她没说这些痱子是不是一直存在,我还是挺担心的…… 唉,真是可怕的经历!