儿童鼻炎不能吃什么食物?

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1、不能吃寒凉食品,如生冷瓜果、冰镇饮料等; 2、不能吃辛辣刺激食品,如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜、韭菜及火锅、烧烤等食物; 3、不要吃油腻的食物,如肥肉、油炸食品等; 4、不要食用含有添加剂的食品和包装精美的零食,因为此类食品不仅含糖过高,而且也不易消化。

5.另外,还要尽量避免饮用含咖啡因的饮料以及巧克力、糖果等食物,因为这些食物都有可能刺激鼻腔黏膜,加重鼻腔炎症的程度。 但并不是说患有鼻炎就不能吃这些食物了,而是应该控制好量,少吃一些。

6、如果是在鼻炎的缓解期,为了预防复发或加重,那么就要注意保持清淡饮食。最好以蔬菜、五谷杂粮为主,同时注意摄取充足的蛋白类食物。 在蔬菜中,尤其要强调富含胡萝卜素(维生素A原)和矿物质的深绿色蔬菜,比如胡萝卜、菠菜、南瓜、西葫芦、黄瓜、冬瓜这些都可以多吃点。

除了蔬菜外,水果也应该多吃,特别是富含维生素C的水果,比如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等等。

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