怀孕1个月能吃螃蟹吗？
我39岁，二胎，备孕半年成功怀孕 孕早期(1-3月)
1、 叶酸每天一粒，维生素E两粒，补钙（迪巧），补铁（铁之缘片），孕妇奶粉（飞鹤星飞帆）早晚各一杯。
2、 饮食上，前三月没有任何忌口，该吃吃该喝喝，但是量上有所控制。尤其没有吃任何寒性的食物，比如西瓜冷饮之类。
3、 睡眠很好，每天都八九点就睡着，但是凌晨一点左右会醒，之后很难再入睡，但并不烦躁，也没有强迫自己睡回笼觉，就这么静静躺着，直到天亮。
4、 没有孕吐，只是偶尔觉得恶心，但是吃东西的欲望很强。
5、 大夫给开了多维元素胶囊和锌剂，说是预防胎儿神经管缺陷和降低出生缺陷的几率，让我吃到孕三月末，由于我自己一直有在服用叶酸及维生素和矿物质，所以中期并未补充。 中晚期(4-9月)
1、 四个月开始增重，每个月增重十斤左右，一直持续到孕期结束。
2、 五个月开始补充孕妇DHA每日两粒，晚饭后温水吞服。同时增加牛奶的摄入，每日五袋左右。
3、 饮食方面没有忌口，山珍海味牛羊肉都不在少吃，只是吃的数量有所控制。辛辣的，比较燥热的食材比如辣椒、花椒、榴莲等尽量控制，少量食用。
4、 睡眠依然很好，不过到了孕后期偶尔会失眠，情绪上没有太大波动，偶尔会有焦虑，但对宝宝的影响不大。
5、 因为本身患有甲减(甲状腺功能减退)，所以在孕期需要定期检测甲状腺指标，并在医生指导下服药，不能自行加量或减量。
6、 从四月起开始定期孕期检查(每月一次)，包括血常规、尿常规、彩超、胎心监护等等。
7、 整个孕期除了最后一个月体重增加了近三十斤，其他时间增重不明显，腿和腰都没有疼过。
8、 大便次数增多，一天两次左右。
9、 皮肤没有明显变化，只是脚有些肿胀，穿鞋困难，我用热水泡脚后再穿就会容易很多。
10、 由于本人有甲减，所以在医生建议下从七月起补充左甲状腺激素片，每日半粒，直至分娩。