7个月宝宝可以吃肉松吗?
不可以,因为肉松主要是通过机械加工把肉里的蛋白质抽出来,再经过蒸煮、烘干而成,而在这个过程中,肉里面的营养大部分已经丧失或变性了; 而且肉类中含有的嘌呤物质较高,如果给宝宝吃的话容易引起宝宝痛风或者结石,另外有些肉类含有异种蛋白有可能会引起宝宝的过敏反应。
建议6个月的宝宝添加辅食从富含铁的米粉开始,每次少量添加,适应后逐渐增加量,同时可以添加蔬菜泥和水果泥。 如果是7月的宝宝,完全可以尝试肉类了,但是需要强调指出的是:无论是鸡蛋还是鱼或肉,第一次吃都必须充分煮熟(彻底加热),防止细菌污染引起急性食物中毒。不过要注意的是鱼肉中的脂肪酸是不饱和脂肪酸,不耐高温,温度太高会损失掉。最好采用蒸、煮的方法,不要油炸。 同时要注意的是无论是什么食物,都要适量,特别是给7个月的宝宝添加肉类更是要注意,一次不要吃太多,否则可能引起消化不良。