五个月宝宝怎么喂水果?
5个月的宝宝已经添加辅食了,水果可以作为辅食的一种,适当的给宝宝吃一些。 但是水果不能作为主食,也不能一次吃得过多或者过于频繁。否则很容易引起消化不良。 例如苹果就可以作为第一口辅食,但是一定要弄成泥糊状,用勺子刮细一点再给宝宝吃,第一次少吃,观察2-3天宝宝的肠胃是否有不良反应。如果没有就可以正常添加了。
添加水果的步骤:
1、少量喂食
刚开始给宝宝喂水果的时候,要从少到多,从淡到浓慢慢来,每次只给少量的果实泥或果汁,让宝宝的胃肠道有个适应的过程。
2、加水稀释
由于水果富含膳食纤维,尤其是粗纤维,如果直接给宝宝吃,很难消化,容易引起胃肠蠕动加快出现腹泻情况。所以建议给宝宝吃的水果要先用水浸泡或者蒸熟后再吃,也可以切成小片放进粥里一起吃。
3、吃完整的水果
当宝宝对果泥不再排斥后,可以逐渐尝试给孩子吃完整的水果,但要注意水果要捣碎,如香蕉可直接蘸白糖食用;苹果则用器具研磨成泥并调以适量水分。
4、吃水果后注意清洁卫生
吃完水果后,父母应注意帮宝宝擦干净嘴巴和手,以防细菌入侵引发疾病。