五个月宝宝怎么喂水果?

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5个月的宝宝已经添加辅食了,水果可以作为辅食的一种,适当的给宝宝吃一些。 但是水果不能作为主食,也不能一次吃得过多或者过于频繁。否则很容易引起消化不良。 例如苹果就可以作为第一口辅食,但是一定要弄成泥糊状,用勺子刮细一点再给宝宝吃,第一次少吃,观察2-3天宝宝的肠胃是否有不良反应。如果没有就可以正常添加了。

添加水果的步骤:

1、少量喂食

刚开始给宝宝喂水果的时候,要从少到多,从淡到浓慢慢来,每次只给少量的果实泥或果汁,让宝宝的胃肠道有个适应的过程。

2、加水稀释

由于水果富含膳食纤维,尤其是粗纤维,如果直接给宝宝吃,很难消化,容易引起胃肠蠕动加快出现腹泻情况。所以建议给宝宝吃的水果要先用水浸泡或者蒸熟后再吃,也可以切成小片放进粥里一起吃。

3、吃完整的水果

当宝宝对果泥不再排斥后,可以逐渐尝试给孩子吃完整的水果,但要注意水果要捣碎,如香蕉可直接蘸白糖食用;苹果则用器具研磨成泥并调以适量水分。

4、吃水果后注意清洁卫生

吃完水果后,父母应注意帮宝宝擦干净嘴巴和手,以防细菌入侵引发疾病。

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五个月宝宝辅食可选含铁米粉、根茎类蔬菜、苹果等,制作时可将苹果等水果放在刚煮熟的蔬菜水、米粉中,一起捣碎成泥糊,这样可将水果的香甜味融入到蔬菜和米粉中,利于宝宝接受。

随着宝宝消化功能日趋完善,每天可适当增加辅食次数,减少奶量,逐渐形成三顿奶、两顿辅食的喂养规律,每次吃辅食时,一定要让宝宝坐在餐椅或正常饭桌上吃,不要用喂辅食代替喂奶。

虽然此时宝宝对辅食的接受程度提高,但每次辅食喂养量和前一天相比增加幅度有限,因此妈妈要有足够的耐心,按照辅食制作原则,从少到多、从稀到稠、从细到粗循序渐进、逐一尝试,用3个月左右的时间让宝宝适应各种辅食,才能顺利进入“六月龄”,开始尝试自己吃各种手指食物了。

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