11个月可以吃甜瓜吗?

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十一个月的孩子已经会爬、站、走,同时语言能力飞速发展,能说多个词语,甚至能喊“爸爸”“妈妈”了 这个时候孩子的饮食结构应该以辅食为主,奶为辅。每天可以给孩子喂三次左右的母乳或配方粉,两次辅食。

在辅食的添加上,应注意营养的搭配,单靠碳水化合物比如米粥、面糊等无法保持孩子体能的充足供应;单靠肉类如鸡蛋、鱼肉等容易缺乏维生素,应该多吃一些富含维生素和纤维素的新鲜时蔬。

虽然现在的水果蔬菜都可以打汁,但打汁会损失一部分营养物质,建议给孩子吃整果、整菜。水果蔬菜吃得越多越好。 除了水果和蔬菜,这个阶段还可以给孩子吃一些粗粮,比如小米、玉米、燕麦等等,它们富含B族维生素,是大脑成长不可或缺的营养物质。 对于十一个月的孩子来说,食物的制作方式应该是煮熟煮透,尽量不放味精、鸡精、酱油、醋等调味品,以免引起中毒。

目前你的宝宝对食物的认识能力有限,口味也比较单调。父母要注意培养宝宝吃饭的欲望,少食多餐,一次不要喂得太饱,以防影响食欲。 总之这个阶段的辅食要讲究营养丰富、卫生安全、荤素搭配、品种多样。

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一般来说,11个月的宝宝可以开始接触吃甜瓜,但还是需要家长注意。因为甜瓜性寒而味甘,中医认为对于宝宝肠胃功能较弱,容易腹泻的婴幼儿,不宜多给食用。如果宝宝肠胃功能正常、没有过敏反应,那么可以适量食用。

建议家长在给11个月大的宝宝吃甜瓜时要注意以下几点:

1、清洗干净:首先要对甜瓜进行彻底清洗,最好是用流动水多洗几遍,最好能削皮,避免农药残留和细菌问题。

2、适量食用:虽然可以吃,但是给宝宝的量要控制好,每次只给小块,一两次尝尝口感即可,不可多吃。

3、观察反应:吃甜瓜后,要注意宝宝是否有不适反应,如腹泻、皮疹等过敏症状,如果有异常要及时停止食用并咨询医生。

4、切块去籽:将甜瓜切成小块,去籽,防止噎到宝宝,要确保宝宝在大人监护下进食。

5、室温下吃:不要让宝宝吃生冷的甜瓜,最好放置到室温后再吃,过于寒冷的食物容易刺激宝宝的肠胃,可能会引起不适。

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