19个月宝宝不爱吃饭怎么办?
孩子不爱上饭,家长应该检查下自己的做饭方式是否正确了 不要总是给孩子准备很多花样,比如今天做了个蛋炒饭,明天就做个蛋花汤,后天又来个炒疙瘩等,这样虽然能让孩子吃到不同的食物,却也会让孩子失去胃口。因为每种食物的口味不同,如果吃的品种太多,会让孩子分不清哪种是最好的吃,所以索性什么也不吃了!
还有的家长特别喜欢给孩子喂饭,尤其是上了年纪的老人,觉得孩子不吃就是闹脾气,于是硬是逼着孩子把碗里的饭菜全都吃下去才罢休;还有些家长怕孩子饿着,总喜欢在孩子还没动筷子时就把饭菜都盛到碗里了,这样做只会养成孩子的坏习惯而已,不但不会主动进食,还会养成挑食的恶习呢。
建议家长们在准备饭菜时尽量保持口味清淡一些,不要放太多的调味品,而且要少油少盐,这样才能让菜肴的原汁原味保留下来,从而刺激孩子的食欲,让他们爱上吃饭菜。至于喂食这件事,还是应该由孩子自己来完成的比较好,可以给孩子准备一套专用的儿童餐具,培养孩子自己吃饭的习惯,只有让孩子参与进来才能引起他们的兴趣,否则家长越插手,越容易让孩子产生逆反心理哦~
我平时除了给宝宝做各种美味辅食外,偶尔也会做些小零食给宝宝吃吃,既能打发他的空闲时间也可以给他解馋哦,下面我把做法分享给大家吧~~ 香蕉苹果饼
食材清单:香蕉、苹果、面粉适量、鸡蛋2个、黑芝麻少许
烹饪步骤:
1、准备好所有的食材,将苹果和香蕉分别去皮后切成丁备用;
2、将切好的水果以及黑芝麻全部倒入碗中,再加入适量的面粉拌匀;
3、打入两个鸡蛋调至面糊状;
4、平底锅中刷一层薄薄的油,待油温5成热时转中小火,用筷子挑一坨面糊放入锅里摊平即可(也可以用模具来制作);
5、煎至两面金黄熟透后即可出锅装盘啦~~~