月经推迟两个月吃什么？
月经推迟，首先排除怀孕的可能性后，再判断是什么原因引起的。 ①劳累、熬夜会导致月经推迟；②服用药物(如紧急避孕药)也会对月经有延迟作用;③最近是否节食减肥或者喜欢吃生冷食物，也会引起月经延迟;④如果近期生活环境改变，是否有搬家或者出差，环境变化也会导致月经延迟;⑤精神压力过大，情绪过度紧张焦虑也有可能会引起月经延迟;⑥如果是口服避孕药导致的月经延迟，可以改用其他方法比如工具避孕或者皮下埋置等继续避孕，等待月经来潮。⑦如果不是以上因素，就要考虑疾病的可能性了。
一般育龄期女性，如果没有采取任何避孕措施的情况下，月经延迟7天以上，应该到医院就诊。因为出现月经延迟，先要考虑是不是妊娠相关的问题。如果试纸测试显示未孕，还要检查是否有甲状腺功能异常、卵巢囊肿等可能引发异常出血的疾病。
在排除病理性的原因之后，我们再来谈谈饮食的问题。 对于有正常排卵的女性来说，只需要注意不要过度节制饮食就可以，避免过度饥饿，造成体内激素波动，导致月经不调。 但是对于由于多囊卵巢综合征等原因而导致的不排卵女性，就要格外注意饮食了。
这类患者通常伴有肥胖、体内雄性激素水平高、胰岛素抵抗等特点，因此需要在饮食控制的基础上加强运动，才可以达到降低雄性激素、稳定内分泌的水平从而促进卵细胞发育。饮食上要避免吃甜食和油腻的食物，多吃富含纤维素的食物，减少高能量、高脂食物的摄入。