怀孕7个月后用吃叶酸吗?
从准备怀孕了就开始要吃叶酸了,一直吃到怀孕三个月! 胎儿神经管发育的关键是孕早期(孕12周之前),在孕21、22天,胚胎的神经系统开始形成;如果胎儿脑部的神经管发育不全或闭合不良时,会导致胎儿畸形。因此孕妇在孕早期的头3个月应服用含小剂量叶酸的药物预防胎儿畸形的发生——国家推荐的预防用药为“斯利安”片,每片0.4毫克。 妊娠晚期和分娩期也要补充足够的叶酸以防止贫血的发生。对于患慢性溶血病或其他贫血症的产妇,除了补充叶酸外还要补充铁剂等元素。
现在很多人都知道孕期要补叶酸,甚至有的准妈妈在备孕阶段就开始了,不过大家是不是都清楚,叶酸究竟应该什么时候补呢?又应该怎么补才合适? 其实,叶酸是一种B族维生素,对细胞的生长和分裂都很重要。由于人体无法自身合成叶酸,因而需要从外界摄取来满足身体需求。
根据中国营养学会的建议,育龄女性应该在计划受孕前3个月开始补充叶酸,每日摄入叶酸量为0.4mg~1.0mg。 对于叶酸补充的时间,其实主要跟是否处于备孕期有关。 如果准妈妈处于备孕期间,也就是没有怀上宝宝,那么在备孕的前3个月就应该开始每天补充0.4 mg左右的叶酸。 这主要是因为女性在备孕前3个月,身体通常还处于调整状态中,如果此时体内缺乏叶酸,则可能会导致卵细胞或精子存在着一些缺陷,从而会影响受精卵的质量,增加日后流产的可能性。所以为了优生优育着想,建议准妈妈们一定要坚持服用来促进精子和卵子的健康发育,提高受孕几率哦~
而对于已经成功怀上宝宝的妈妈而言,则在整个孕期都需要继续补充叶酸。 因为随着宝宝的长大,母体也需要更多的叶酸来制造正常的血细胞并维持免疫系统的健康运转。同时,叶酸也可以有效地降低早产率,减轻孕期浮肿现象,预防缺铁性贫血的出现,还可以减少准妈妈患先兆子痫的风险。
在分娩后,新妈妈也依然可以继续服用一定量的叶酸,因为这样可以防止新生儿出现先天性异常的情况。 而如果是患有贫血病症的妈妈在产后,更应该及时地补充足量的叶酸,以帮助改善症状,增强食欲。