做月子半个月可以出门吗?

张小雷张小雷最佳答案最佳答案

我月子里是冬天,出满月那天我们这里习俗是要剃头和刮腋下的毛。我是顺产,生完56天完全下床活动,62天彻底恢复怀孕前体重(孕期增加了30斤)和身材。不过我没有坐满42天月子,38天才彻底恢复的。 我是夏天生的宝宝,然后月子是在春天做的。当时气温已经很高了,而且我家住19楼,天天开窗通气,我一点也不怕冷。除了不能洗澡洗头(这个忍了很久),其他都不受影响。

我是纯母乳妈妈,奶水多,宝宝吃奶频繁,每天大概十几次。虽然开了空调,但我经常冒汗。衣服每天都是湿的。 我没有刻意怎样,就是正常睡觉,好好吃饭。

我记得我在月子里特别爱打喷嚏,打个不停那种。我还怀疑过自己是不是鼻炎犯了。其实是因为产后身体抵抗力下降,稍微受凉就容易打喷嚏,流鼻涕等,但是只要注意保暖,多喝水,很快可以恢复。 所以题主现在月子第12天,出门应该是没问题的。但要注意以下几点:· 不要受凉,特别是脚部,可以多穿点鞋子袜子,或者准备一个可调节温度的电动脚垫;

· 出门时间不要太久,如果感觉不适赶紧回家; · 如果出汗较多应及时更换衣物,保持干爽; · 如果天气冷可以适当戴个帽子、围巾以免受凉。 另外我想提醒题主,无论什么时候都要注意保持情绪稳定、心态平和。因为不良的情绪会影响身体的恢复以及乳汁的分泌。

最后祝早日恢复健康!

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