宝宝几个月吃奶有规律?
一般来说,刚出生的宝宝每天需要睡眠16~18个小时,除了喂奶、换尿布之外,爸爸妈妈们不需要过度打扰宝宝的睡眠。 出生后第2周起,宝宝的睡眠时间会逐渐减少。 第3周开始,宝宝每天睡14~15小时。
从第3周到第4周,爸爸妈妈们需要调整宝宝睡眠时间,帮助宝宝形成规律的睡眠—觉醒模式(具体可参考《3-8个月宝宝睡眠指南》)。 从宝宝2月龄开始,妈妈可以逐步培养宝宝吃奶的规律——在白天让宝宝一次性吃饱,在夜间叫醒宝宝喂奶。这样能够防止宝宝在晚间饿醒,并且减少夜奶的次数。
对于宝宝在夜间的饥饿感,爸爸妈妈可以先给宝宝喂些水,观察一段时间再看。如果宝宝还是频繁夜醒,再考虑喂奶。 如果宝宝是母乳喂养,在白天妈妈可以适当延长哺乳的时间间隔,如原来每次哺乳时间不超过10分钟,就可以将两次哺乳时间间隔拉长到2.5小时;如果是宝宝配方奶粉喂养,则可以缩短两次喂奶间的时间,例如原来每餐奶之间间隔3.5小时,现在可以间隔2.5小时一次。
通过这种循序渐进的方式,逐渐建立宝宝健康的饮食习惯。 但需要注意的是,这种调整必须建立在宝宝身体健康的前提下进行,否则任何改变都会导致不良后果。 所以爸爸妈妈们在调整宝宝饮食之前,必须先了解引起宝宝厌食、拒食的原因,然后对症解决。