阿胶一个月吃几次最好？
我们药店有个阿胶的食用手册，上面写着，正常每天服用一块（10g），分两次开水冲服。每个月一共服用30块。 不过我认识一些人，他们每天喝一到两块，分两次喝，或者一次喝两三块，这样的吃法肯定不行。 具体应该怎样吃，要视你的身体状况而定。如果身体比较虚弱，平时容易怕冷、汗少、消化不良或者经常腹泻的人，可以吃多一点，间隔时间也可以短一点；反之，则可以少吃点，间隔的时间长一些。 但是无论多吃还是少吃，都不能一天之内一次性吃完，这样会导致体内阿胶堆积，无法被消化液完全分解，被肠道吸收，从而造成副作用。 除了按照上面的方法吃外，我还有一个建议，就是每次吃的时候，连带着喝一些温开水或者稀粥之类的东西，这样可以润滑食道，防止食道损伤，而且也利于药物在体内的消化和吸收。
需要提醒的是，无论是服用中成药还是西药，都应当遵循饭后服药的原则，而服用阿胶也不例外。这是因为空腹服药会对肠胃功能造成影响，而饭后服药则能够减轻对肠胃的刺激。 需要注意的是，孕妇禁用阿胶，以免对胎儿造成不良影响。