孕妇怀孕几个月会水肿？
我整个孕期都没有特别明显的水肿，只有小腿稍微有点酸胀感，但真的不是很严重，所以不需要特别处理！ 到生完宝宝后一周左右才消肿~但是脚和腿都还留着妊娠纹……不忍直视啊～ 这个水肿真的是很轻微的啊，除了小腿偶尔有点酸，其他真的都不算事儿，不需要特别处理哦~~ 有些人可能是特殊情况，比如本身就有下肢静脉曲张的，可能才会出现比较明显的肿胀，这种情况最好咨询医生意见，根据医生的意见来处理就可以了。 当然最靠谱的做法是，平时注意多运动，避免久坐或久站。 我是从5个月开始逐渐增重，7个月时达到顶峰，然后开始逐渐下降，整个孕期增重20斤（身高168，孕前94斤）
很多孕妈妈都会担心体重增加太多对胎儿不好，其实真正威胁宝宝健康的“杀手”，是孕期缺乏运动、久坐、久卧、暴饮暴食等不良生活方式导致的肥胖！ 如果孕中期体重过度增长，导致体重超过83+4公斤，就需要注意控制总能量摄入，多吃富含纤维素的食物以增加饱腹感，适量锻炼。
在孕晚期，如果体重过度增长，需要严格限制碳水化合物（主食要少吃）和脂肪的摄入，同时加强运动。 但是需要注意的是，由于孕期激素变化会影响食欲，出现进食过量的问题。如果一餐吃多了，下一餐就应该适当减少热量摄入，两餐之间可适当加餐，这样既能保证血糖平稳，也不会造成孕期营养过剩。