宝宝几个月可以见灯光？
我家娃，满月后晚上开始睡整觉到6个月左右吧（其实也就5个半月），之前白天也是能睡2-3小时，但是会醒，然后看着灯，要妈妈奶，或者抱起来晃悠一下，眼睛就又闭上了，继续睡。 大概8个多月的时候，有一天早上醒来，我忽然发现她白天的睡眠都不需要看到灯光了，顿时很开心，因为不用折腾自己了！ 但是到了午夜，她又开始了看了，到三点还是四点的样子，我忍不住把她抱起，轻轻摇晃着，她居然又睡着了……从此之后，好像打开了一扇大门，只要我不累，我可以一直抱着她，直到天亮。（不过我那时工作也轻松，所以不累是假话）
现在宝宝十个月零四天，晚上根本不需要看到灯光，偶尔醒了，我把手机屏幕光照在她脸上，她就迷迷糊糊接着睡了；如果半夜醒了，即使我看到灯光，她也不会闹，我关上就可以了。 但是！！！必须强调，我的灯都是暗的，我的房间也是暗的。
一、为什么强调房间要暗？ 因为宝宝对光是非常敏感的，一点点光线都会有影响。比如，我房间的书桌台灯没开，在另一个房子里都能感受到微微的光亮。所以说，暗很重要！ 二、为什么要给宝宝一个适应过程？ 有的宝妈说我刚生完孩子，宝宝就要我全夜哄睡，真的受不了啊！ 其实宝宝可能在月子里就习惯了黑漆漆的环境，只是他/她不会说罢了。 我家宝在40天左右，半夜醒来哭，我就把他抱起来，边摇边唱，居然慢慢又睡着了。 要知道，婴儿的颈部肌肉还很薄弱，不能很好支撑头部，半卧时容易晕厥。而且新生宝宝神经系统发育不完全，大脑控制眼球运动能力有限，一旦躺着看东西，很容易变成斗鸡眼。 所以，请不要着急把宝宝从深黑的环境中拽出来。
三、怎么判断宝宝已经适应了黑暗的环境呢？ 宝宝睡意朦胧地在你胸口或脸颊边哼唧，说明他已经准备好迎接新的一天了哦~ 每个宝宝的适应能力各不相同，与遗传、外界刺激密切相关。如果你家宝宝在黑暗中睁眼呆滞的时间短于别人的孩子，请小心呵护，多给他/她一些安全感。