几个月婴儿可以喝果汁?
1.新生儿(刚出生到满月)不要给孩子喝水果汁,宝宝消化道功能还不完善,胃酸分泌量少,水果中的鞣酸等有机物质可能会损伤孩子娇嫩的胃粘膜,导致消化不良。如果家长实在想给宝宝喝点果汁,可以选择维生素含量丰富的果蔬,打成蔬果汁给婴儿饮用。需要注意的是,水果打成果泥后,维生素C会遭到破坏,但膳食纤维仍保留在谷皮中,对促进婴幼儿肠道蠕动、增进小儿食欲有良好作用;而蔬菜打成果汁后,大部分营养素尤其是维生素和矿物质基本上都能保全,如胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防干眼症有一定的作用,而且胡萝卜素是脂溶性物质,只有溶解在脂肪里才能被人体吸收,给6个月以下的宝宝吃胡萝卜,最好炖熟了吃。
2.2个月的宝宝胃肠发育逐渐完善,可以吃少量果汁和菜汁了,但是果汁应该稀释后再喂。果汁中的果酸会使牙齿受到腐蚀,从而诱发龋齿,因此应尽量不加糖稀释果汁,用开水或者温热水冲服。每次给宝宝喂果汁3~5汤匙,每天两次,宝宝胃口好时可以适量增多。果汁和菜汁中富含宝宝所需的维生素,特别是水溶性的维生素,但膳食纤维的含量则少得可怜,因此不能长期作为辅食单独食用。 3.4个月的宝宝消化功能更为健全,可以喂一些含铁的米粉,果汁、菜汁也可以适当多饮。这时可以在喂食果汁或菜汁前,先添加少量的母乳或配方奶,这样能减少宝宝发生腹泻的机会。
4.6个月以后的宝宝已经开始萌牙,此时可以适当增加些带有粗糙口感的食物,如磨牙饼干、碎菜末、粥、面条、豆腐、馒头等,这些食物中含有钙质、淀粉和蛋白质,可以帮助宝宝乳牙和恒牙的生长,并增强胃肠的消化吸收能力。除了均衡摄取食物外,还可以根据需要服用钙剂、鱼肝油制剂等,帮助宝宝巩固生长基础。