宝宝几个月可加辅食?
6个月,但是4-6个月只是添加辅助食品的阶段,而不是立即给孩子喂各种米糊、蔬菜泥、水果泥、蛋黄等所谓的“辅食”! 所谓添加辅食,是指给宝宝适当添加富含铁的米粉(铁剂可致婴幼儿胃肠道黏膜损伤),逐渐引入蔬菜水果,但必须保持食物的原汁原味,不能添加任何调味品及食用盐,更不能加入淀粉类或油脂类食物。
1. 循序渐进,由少到多添加
2. 由稀到稠,由细到粗添加
3. 在吃奶前半小时或饭后一小时喂食
4. 每次只添加一种新的食物,3—4天后再添加另一种新食物
5. 小婴儿不宜喂果汁和菜水,以免影响母乳喂养
6. 大龄儿童应多吃清淡饮食,多吃蔬菜、水果 7岁以上学龄期儿童饮食应达到《中国居民膳食指南》的要求 需要特别强调的是: 除了母乳外,任何乳制品、人工喂养儿都应该及时增加辅食,以免发生营养不良。 但是需要注意的是,虽然6个月的宝宝就可以开始添加辅食了,但是在添加的时候也应该注意,从少量开始,慢慢增加,让宝宝有一个适应的过程。否则由于宝宝的消化功能尚未健全,突然增加的辅食种类和数量有可能会引起宝宝消化不良,出现呕吐、腹泻等情况。