几个月吃辅食最好?
宝宝满6个月的时候就可以开始添加辅食了,首先可以添加富含铁质的米粉,为婴儿期提供铁的来源。 7个月的宝宝已经可以坐稳,手眼协调有所进步,这时候可以尝试吃泥糊状的食物,如蛋黄、菜泥、水果泥等;8个月的时候可以添加肉末、豆腐等固体食物;9个月时可以吃稀饭、烂面条等固体食物;10个月时除了食物形态可以跟大人一样,但得继续少吃多餐!
值得注意的是,虽然多数孩子可以顺利添加辅食并顺利完成由奶到食物的过渡,但是也有少部分孩子对食物过敏或者对某种食物存在不耐受情况,此时家长应该慎重添加新食物,以免引起宝宝过敏或不适。如果怀疑宝宝对食物过敏,建议到医院进行过敏原的检测。
1. 添加辅食的原则 很多家长在给宝宝添加辅食的时候往往掌握不到原则,容易导致宝宝消化功能紊乱,出现腹泻、便秘等问题。其实,给4~12个月的宝宝添加辅食要掌握“添加一种食材,观察3天”的原则,即每次只给婴儿添加一种新的食物,然后观察3天后,确认婴儿有没有出现呕吐、腹泻、咳嗽、皮疹等反应,如果没有再添加新的食材;如果有上述任何不良反应应立即停止喂食该种食物,及时带宝宝就医。
2. 添加辅食的顺序 根据孩子不断发育的生理特点,给宝宝添加辅食的正确顺序应该是(由少到多,由稀到稠): 需要注意的是,给孩子添加的辅食必须完全卫生且新鲜,一次尽量少做,做熟了马上吃,吃完后及时清洗餐具。