怀孕6个月可以吃荔枝吗？
作为一个南方人，荔枝是我最爱的水果之一。每年到了六七月，正是荔枝大量上市的时候，我和我老公都超级爱吃。 然而，在孕期我却闻都不能闻，更别想吃！为什么呢？因为怀孕了，体内绒毛膜促性腺激素（HCG）水平会升高，而该激素具有诱导雌性激素合成的功能。
如果孕妇吃多了荔枝，那么血中雌激素会增加，进而导致胎盘过度刺激，诱发子宫收缩，严重时可能会造成流产。 所以为了平安生下宝宝，建议孕期的各位准妈妈们还是和荔枝“划清界限”吧～等产后再痛快地吃一次！不过要注意的是，虽然一般情况适量吃荔枝没什么问题，但如果体质特殊还是需要特别注意的。例如： 对荔枝过敏者，食用后可能引发皮肤瘙痒、皮疹；有哮喘史的，也可能出现呼吸困难甚至窒息。 对于此类人群，安全起见，应远离荔枝以避免风险。 而对于大多数人来说，注意以下几点，就能愉快地享受荔枝带来的美味了——
① 吃荔枝前后适当饮水，以防口干舌燥。 ② 控制进食量，尤其是血糖偏高的准妈妈更应该注意，最好把一天的总量控制在10个左右。 ③ 不要空腹吃了，以免引起低血糖反应。
④ 每次吃完及时漱口，保持口腔卫生。 总之，孕期饮食宜清淡，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，如韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒以及火锅、烹炸、烧烤等食物。