11个月可以喝豆浆吗?

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我婆婆在生完孩子后,最开心的就是给我煮各种汤喝,其中就有骨头汤、猪脚汤还有豆浆。对于刚生产完的我来说,身体真的很虚弱,需要大补。但我又不是很爱喝汤的人,所以每次都是苦着脸喝下去。不过,后来喝了几天之后,我发现身体真的很有力气了,不觉得腰酸了,人也有精神了 ,于是我很感激婆婆,每天乐呵呵地喝着汤。

随着孩子慢慢长大,我开始有精力来考虑自己的问题,开始纠结起婆婆天天熬的汤到底好不好。直到我看到《别傻了,你的肠胃根本不喜欢喝汤》这篇文章,我才恍然大悟!原来,我的胃一直都不喜欢喝汤! 文章中说:“人的胃肠里有很多菌群,这些菌群分为有益菌和有害菌。”而且,“我们吃的食物中有大约60%被细菌分解了。”

特别是夏天,天气炎热,胃肠道里的菌群更容易失衡,有害菌就会大量生长繁殖,从而导致腹泻、腹痛等不适症状。文章还进一步指出:“很多人喜欢在饭后喝一碗汤,其实,这是很不健康的习惯。 ” 因为,“饭后喝汤会冲淡消化液,影响消化功能; 另外,吃饱饭后再大量喝下饭菜汁,很容易引起腹胀,对肠胃功能较弱的人来说更是雪上加霜。” 所以,我一直都很重视孩子的食品安全,但从来都不知道原来自己平时喝的汤也是有风险的。现在,我把这篇文章转发给婆婆看,希望她能以后不要再给我熬汤了。

怀宁怀宁优质答主

我觉得是可以的,不过最好自己亲手打,用滤网过滤过,我女儿现在14个月,也常常喝呢,而且喝了之后很爱喝水! 最近看了很多关于儿童食品安全的内容,真是涨见识了,原来我们以为的很安全的食物其实有很多潜在的危险啊,例如大人常吃的方便面,小孩子吃多了也会得肾病哦(因为里面含有致癌物);还有大人小孩都爱的酸奶,其实是“细菌培养皿”....还有很多,都是平时我们生活中常吃的食物,但没想到会有这么多风险吧~ 所以我觉得自己做豆浆真的很必要,既保证了新鲜又干净卫生,还可以放点自己喜欢的食材打汁,我家宝宝最爱的是核桃牛奶、花生牛奶和燕麦小米汁(这3种搭配),味道香醇又好闻,每次她一闻到味就馋的不行啦,恨不得一口吞下去~~ 其实最好的还是自己做的果汁或者蔬菜汁呀,营养美味更健康~

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