我家宝宝一般晚上9点左右开始睡觉，睡到凌晨0点左右醒来吃奶（母乳），然后继续睡觉直到早上7点。 白天的话，一般睡醒了两觉之后晚上8-9点开始入睡，能睡到下午5-6点。 不过这个睡眠时间和深浅程度受很多因素的影响，比如宝宝当天的心情、食物消化吸收情况、周围人说话声音的大小等等都会影响宝宝的睡眠。
其实只要宝宝的精神状态好，食欲佳，情绪稳定就不用担心。如果妈妈觉得宝宝睡眠不足了，可以根据上述时间做个参考，在不影响宝宝睡眠的情况下，适当对白天的睡眠时间进行延长或者缩短。 值得注意的是，千万别为了让宝宝多睡而强行让宝宝睡觉哦！这样反而会事与愿违！
乜奕梦优质答主我闺女刚5个来月的时候，每天大概要睡16个小时左右（包括白天小睡后）；到8个月大时，每天大概能睡到14小时左右！ 这是2005年的时候拍的，那时候她3岁多，已经上小学了；现在孩子马上7岁了。 在育儿方面，我是比较崇尚“顺其自然”的，所以不强制孩子一定要几点睡觉、什么时候起床什么的....但是，对于孩子的睡眠问题我还是注意到了，而且采取了一些小小的措施，比如减少孩子白天的小睡时长等等；另外在亲子共读时间上也做了一些调整，尽量安排在孩子入睡后半小时进行。这样就能确保孩子在睡前有足够的时间情绪平静下来并且进入深度睡眠状态。因为父母是孩子最好的老师嘛~ 所以我觉得父母的言行对孩子很重要呢～
