婴儿几个月可以吃零食？
10个月以上的宝宝就可以吃零食了，但应该严格控制量。 首先我们要知道宝宝爱吃零食是一种天性，也是探索未知世界的途径之一（毕竟对于小的不能说话不能走宝宝来说，咀嚼和吞咽是获取食物最重要的手段）所以父母不要过分限制宝宝吃零食，否则可能会影响宝宝的发育。 但爸妈也要注意，4岁以下的孩子不宜给花生米、爆米花等颗粒状零食；也不宜给宝宝买含有高盐，高糖以及高盐高热的零食。比如：咸菜、咸鱼、烤牛羊肉、饼干等。 在给孩子选购零食时，应选择正规店铺购买包装完整、标注信息齐全的食品，并仔细查看生产日期和保质期。
此外还要特别注意一点，除了食品本身是否安全以外，给宝宝吃的零食最好是单独加工制作的，以防污染。 因为孩子的消化功能不成熟，肠道脆弱，一旦受到污染就很容易腹泻或中毒。 所以建议爸爸妈妈们在准备零食的时候，一定要将零食彻底清洗干净后再给宝宝食用。
其实很多时候，我们不想让宝宝吃零食是因为担心宝宝吃过量的零食导致营养不够。但事实上，只要爸妈合理把控、适量给予，零食并不会“抢”走宝宝的正餐。相反，有些零食中含有有益于宝宝健康的物质。如： 海苔富含丰富的蛋白质和矿物质，尤其是含碘量很高，可以帮助宝宝智能发展，强壮机体。 但是要注意，3岁以内的幼儿不宜吃海苔。 奶片富含丰富的钙，可以辅助宝宝骨骼发育，但是过多摄入钙剂会影响肠胃功能。因此给宝宝吃奶片要严格控制。 其实除了上述两类零食外，还有很多天然零食，水果蔬菜都可以作为孩子均衡饮食的组成部分而提供。
另外在给宝宝吃之前，妈妈可以将这些零食用开水浸泡，加少量食盐，放凉后给宝宝食用，这样也能去除部分有害致病菌。 如果宝宝偏食挑食，可以在固定的时间段给固定的零食，养成定点定量的进食习惯。