孕8个月血糖高怎么办?
怀孕期间由于身体内分泌功能调整,孕妇会出现高血糖或者低血糖的情况,一般低血糖的情况比较多见,也就是常说的“孕吐”,这个时期一般来说不用特别处理,通过调节饮食的结构就能够将血糖水平控制下来;但如果出现持续性高血糖就不太好,因为妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都有很大危害,必须予以重视和控制。 孕期出现高血糖怎么办?
1、生活方式干预 这个方法是妊娠期糖尿病患者最基础的治疗方案,也是妊娠糖尿病患者的首选治疗方式,主要包括以下几点:
(1)合理膳食:保证食物多样化,少食多餐,每天摄入足够的碳水化合物、脂肪和蛋白质,但不能过量,否则会加重胰腺负担,无法使血糖得到有效控制。还应该减少食盐的摄入量,每日摄入量控制在6克左右。
(2)适量运动:可以选择舒缓的运动,如散步、瑜伽等,每次30~60分钟,有助于降低血糖和预防糖尿病。
2、药物治疗 在生活干预的基础上,如果血糖仍然高于正常值,就需要借助药物来进行治疗了。常用的药物分为胰岛素类和口服类,具体选用哪种药物,需根据孕妇的个体情况和医生建议来选择。
需要注意的是,无论采用何种方法降糖,都必须遵循医生的医嘱,按时按量服药或打针,积极配合治疗。
3、血糖的自我监测 自我监测血糖能够更及时了解身体的状况,可以更好的配合医生进行治疗。一般情况下,推荐使用静脉血样测定法来测量血糖,在每餐后以及睡前,采取静脉血5毫升,及时送检。另外,除了静脉血浆血糖外,还应监测空腹或餐前血糖、餐后2小时血糖及夜间睡眠时间(凌晨1时、3时、5时)的血糖水平变化。