西红柿有什么副作用吗?
1.空腹不可以吃 很多食材都不可以在空腹的时候食用,西红柿也不例外。如果空腹吃了大量的西红柿,就会直接刺激消化道,出现恶心、呕吐等不适症状。空腹吃西红柿还不能及时获取到足够的营养素。在空腹时,应该先吃些主食,再吃富含营养素的菜,最后吃水果。
2.脾胃虚寒的人少吃 脾胃虚寒的人如果吃了过多的西红柿,就容易出现腹泻的情况,所以这类人尽量少吃或者不吃西红柿,多吃温补类食物。
3.不新鲜、成熟的西红柿不能吃 很多人都喜欢吃鲜西红柿,但是未成熟的西红柿含有一种龙葵碱毒素,对人体有害,不能食用。已经变黄的西红柿,也含有一定量的龙葵碱,吃多了也会中毒,因此不新鲜的、变黄的西红柿都不能吃。
4.服用维生素B的人群要控制饮食 服用维生素B族的过程中,如果摄取了过多的胡萝卜素(主要来源于番茄),就会影响人体对维生素B的利用和吸收,导致代谢紊乱。有服用维生素B族制剂习惯的人,应少吃或不吃番茄。对于平时不爱吃蔬菜、大量吃胡萝卜或补充维生素药片的人来说,只要每天进食一个中等大小的番茄,就可以不必再额外补充维生素和胡萝卜素了。
5.患有前列腺癌的病人不宜多吃 研究发现,男性患前列腺癌后,如果摄入过多富含维生素C的食物,如柑橘类水果、番茄等,可能会加快肿瘤的生长速度。患有前列腺癌的患者,最好避免吃大量的番茄。