口腔溃疡一个月正常么？
不正常，很不正常！ 正常情况下，口腔溃疡会在7天左右自愈。如果超过这个周期还没好，那就是病，得治！ 我嘴里最长的一次，有一个持续了十几天，最后是被我咬破的（真的咬破了，有伤口，但是不流血）；最短的一场，只有一天。 那一次是我咬破嘴里的那个硬块，疼了一下午，晚上回家照镜子，发现嘴里有个伤口，立即喷了西瓜霜，然后就不疼了。第二天醒来，伤口已经愈合。
你口里的溃疡，如果是偶尔一个，而且是圆形，周围有红晕，边缘很清晰，那么这种属于「灼口症」，不用管它，它会自己消掉。 如果不是以上这种情况，或者你的口疮老是不好，那么请你去医院看看。有可能是什么维生素、微量元素缺乏引起的，也有可能是什么病毒、细菌感染导致的。 现在天气寒冷，注意保暖，不要让自己口腔内出冷汗，保持局部干燥。
饮食清淡，不要吃辛辣刺激食品。多吃一些含锌食物，如动物肝脏、海产品、核桃仁等。少吃容易上火的食物，多吃富含维生素类食物，如新鲜蔬菜和水果。 另外，可以试一试全脂牛奶+白糖，每次半茶杯，每天3次服用；也可以用适量橄榄油拌均匀，放在锅上蒸熟，每天早晚各服1次。对治疗口腔溃疡有一定作用。